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Maneiras simples de manter seu cérebro jovem

Em teoria, é fácil manter o corpo em boas condições: basta seguir uma dieta saudável e fazer exercícios.

Tais princípios básicos deveriam ajudar a manter o cérebro saudável também. Mas pesquisas científicas recentes revelam segredos sobre outras formas de manter o cérebro jovem por mais tempo. Veja abaixo algumas dicas.
1. Cérebro ativo
Grupo que aprendeu a […]

By |maio 9th, 2016|Artigo|0 Comments

Médicos derrubam os 11 maiores mitos de saúde

Andar descalço causa gripe e resfriado? Álcool corta o efeito do antibiótico? Celular causa câncer? Médicos gabaritados contam para a gente as maiores crenças que ouvem nos consultórios e revelam a verdade sobre elas. Veja quais são:

1.Dormir logo após comer causa indigestão

É mito! “Muito pelo contrário, quanto menos atividades a pessoa faz após as refeições, […]

By |maio 2nd, 2016|Artigo, Bem-estar|0 Comments

Teste do Pezinho vem de berço

A Triagem Neonatal, popularmente conhecida como “Teste do Pezinho”, realizado na

rede pública/particular e postos de saúde de sua região deverá ser colhido entre o 3° e o

7° dia de vida.  Através de gotinhas de sangue tiradas do calcanhar de seu bebê (não

confundir com a impressão em tinta da “planta dos pés” que é anexada aos […]

By |fevereiro 24th, 2016|Artigo, Pediatria, Vamos falar de Saúde|0 Comments

Como fazer do seu filho um adulto confiante

Durante a educação da criança e do adolescente, os pais devem estar atentos para elogiar o esforço que a criança fez para tentar aprender alguma coisa nova, porque elogiar somente bons resultados pode fazer com que ela só mostre interesse por aquilo que já domina, travando quando se encontra diante de um novo desafio.

Isso acontece […]

By |fevereiro 1st, 2016|Artigo, Bem-estar, Saúde Mulher, Vamos falar de Saúde|0 Comments

3 motivos para ir no médico antes de ficar doente

É indicado ir ao médico pelo menos 1 vez ao ano para realizar exames como exame de sangue ou de urina para identificar doenças antes de manifestarem sintomas, facilitando seu tratamento. Também é importante ir ao médico quando se tem o hábito de tomar analgésicos ou laxantes mais de 3 vezes por mês para identificar […]

By |janeiro 29th, 2016|Artigo, Bem-estar, Fique Ligado, Vamos falar de Saúde|0 Comments

Manchas no rosto podem ser causadas por uso de eletronicos

A radiação emitida pelos raios solares é a principal causa de melasma, que são as manchas escuras na pele, mas o uso frequente de objetos que emitem radiação, como celular e computador, também pode causar manchas no corpo.

O melasma normalmente surge no rosto, mas também pode aparecer nos braços e no colo, sendo necessário usar […]

Erros que você não sabe que comete ao se barbear

Fazer a barba parece simples: um pouco de espuma, lâmina para cima e para baixo, e pronto. Mas a realidade é que todo mundo sabe como fazê-la… mal. Pedimos conselho aRoberto Martín, barbeiro com mais de 20 anos de experiência e responsável pela barbearia Malayerba, cortes e barbeações finas em Madri, e Carles Suñé, jornalista […]

By |janeiro 20th, 2016|Artigo, Nutrição, Vamos falar de Saúde|0 Comments

Quando fazer Cesariana?

Quando a cesariana é necessária?
Algumas mulheres já sabem que vão precisar de uma cesárea logo de cara, por apresentar alguma complicação (com a gravidez ou com o bebê). O recomendado, se possível, é aguardar até as 39 semanas de gestação. Em outros casos, a decisão pode ocorrer somente durante o trabalho de parto.

Veja abaixo algumas […]

É possível queimar mais gordura sem fazer mais exercício?

Nossos corpos utilizam principalmente dois tipos de combustíveis para funcionar: gordura e carboidratos. E o que muitos gostariam é que nosso organismo pudesse queimar uma maior quantidade de suas reservas de gordura do que o que armazena.

Alguns estudos sugerem que há uma maneira de fazê-lo: sincronizar, da maneira mais eficiente, a hora em que comemos […]

By |janeiro 18th, 2016|Artigo, Psicologia|0 Comments

Ciência dá dicas para ajudar a acabar com a ansiedade do dia

Em meio à preocupação com o trabalho, problemas pessoais e todo o estresse da vida cotidiana, é fácil que as preocupações de cada dia se tornem insuportáveis. Embora nossas preocupações possam ser úteis, fazendo-nos agir e resolver nossos problemas, em excesso, elas podem levar à ansiedade, o que afeta nossa felicidade e saúde.

A ansiedade crônica […]

By |janeiro 15th, 2016|Artigo, Bem-estar, Psicologia, Vamos falar de Saúde|0 Comments